Inionline.id – Konsumsi makanan yang tepat ini bisa sangat penting dalam menjaga kesehatan tubuh terutama pada masa infeksi corona atau COVID-19 ini. Beberapa makanan jadi sangat penting untuk dibeli dan disimpan pada masa ini.
Menurut Degan Septoadji atau Chef Degan beberapa hal ini sebaiknya dibeli pada saat ini. Dia mengatakan yang paling dibutuhkan adalah sembako (sembilan bahan pokok), seperti beras dan gula.
Jangan lupa juga untuk membeli sayuran. Sayuran baik untuk meningkatkan imunitas di dalam tubuh, sehingga tubuh dapat melawan apa pun virus yang menyerang, salah satunya penyebab COVID-19.
“Harus bervariasi. Bisa kentang, mungkin tomat. Pilih sayur yang bisa disimpan lama dan masih bagus,” kata Degan di Kantor Gugus Tugas Penanganan Corona di Indonesia, Kantor BNPB Jakarta.
Begitu juga dengan protein. Protein yang gampang disimpan adalah telur, katanya.
“Pastikan telur itu disimpan di kulkas jangan di luar,” ujarnya.
