Gowes Sehat Achmad Ru’yat di Akhir Pekan

Bogor, Inionline.Id – Selain hobby tenis dan jalan pagi, Wakil ketua DPRD Jawa Barat, Achmad Ru’yat pun memiliki hobi bersepeda atau yang lebih familiar saat ini dengan sebutan olahraga gowes.

Setiap akhir pekan tiba, sekali waktu dirinya mengajak beberapa orang masyarakat Kabupaten Bogor sebagai daerah pemilihannya untuk berolahraga sepeda mengelilingin beberapa tempat di Kabupaten Bogor.

“Dengan bersepeda, tubuh otomatis akan bergerak aktif. Ini berarti olahraga bersepeda memberikan manfaat positif bagi kesehatan tubuh,” ujar Ru’yat pada Sabtu (24/10/2020).

Menurutnya, Manfaat bersepeda juga dapat melindungi tubuh dari berbagai penyakit kronis seperti obesitas, jantung, kanker, diabetes, hingga gangguan jiwa.

“Tetap jaga protokol kesehatan di masa pandemi Covid-19 ini, jaga jarak, gunakan masker, dan jaga stamina serta kebersihan,” pungkas Ru’yat.